見面時第一印象很重要，那究竟應該注意哪些重點能讓我們的第一印象變得加分呢?以下幫各位男生們整理幾個重點。
【1.服裝儀容】
指甲: 有些男生指甲會比較沒有在注意，容易留長再加上灰色指甲垢，女生會觀察這些細小的部分，如果沒整理的話很容易給出的印象是不好好打理自己。
牙齒: 在聯誼過程中，一定會跟女生講話，講話時會露出自己的牙齒，所以牙齒上不能有牙垢或者上面殘留菜渣，講話時會有味道跑出來，這是一件很NG的事情，因此最好的方法就是出門前拿起牙刷，將牙齒裡裡外外都刷乾淨，這樣做準沒錯。
頭髮: 髮型被稱呼為男人的第二件衣服，因此一個好的髮型可以讓男生變得很不一樣，所以別在去百元剪髮店剪頭髮了，可以去比較好的髮型設計店讓他們幫你設計專屬的髮型，這會在第一印象給你大大的加分作用。
穿著: 之前有研究發現，好的穿搭對女生的印象而言會比長的帥還來的印象深刻，但如何穿得好看、衣服顏色如何搭配、風格應該怎麼搭配，這些都是很龐大的知識，因此最好的辦法就是去詢問你周遭比較會穿搭的朋友或者女性朋友，他們會給你更好的建議。
【2.準備話題】
很多時候，男生會不知道要聊什麼話題，這時候就可以事前準備自己的故事，這個部分很重要，聊天的話題大概會有70%是透過故事傳達你的個性、價值還有想法，也是讓別人了解你的最大武器，因此你可以在手機裡準備幾張有趣而且是和你自己有很大關係的照片，在遇到不知到聊什麼的時候就可以拿出來用，這是社交中不敗的招式。
【3.肢體語言】
雙手不要插腰:
有些人會不知道跟人家聊天的時候雙手要放哪裡，所以會在胸口交叉，這樣的肢體語言會給人有防備心的感覺，應該是不容易相處的對象，覺得很難接近，因此這樣就失去了和別人交流的機會，最正確的方式是雙手自然向下垂放，打開心胸跟別人聊天，這樣的感覺會比較自然一點。
不要駝背:
這個原理跟上一點差不多，但最重要的是給人沒有自信的感覺，所以肢體語言對社交而言是相當重要，像個男子漢抬頭挺胸不要怕，讓別人覺得你是有自信的。
眼睛看著對方:
很多人聊天的時候，眼神總會亂瞄，這會感覺你不是專心的聊天，而是東張西望，這樣一來對方跟你聊天也會興致缺缺，我知道有些男生不習慣看著對方，但這個是要練習的，學習看著對方的眼睛讓她知道你很專心的在跟她聊天。
以上是為各位整理的聯誼重點，如果想聽更詳細一點的資訊可以收聽我們的podcasts
